A seletividade alimentar é muito comum e parte do desenvolvimento da criança, pode ter inicio por volta de 18 meses – com pico aos 24 meses. Além disso, como a velocidade de crescimento diminui, o apetite também diminui no segundo ano de vida.⠀
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A criança passa por varias fases, e isso independe do desempenho dos pais ou do pediatra. O importante é ter consciência disso, para evitar os principais erros que podem piorar essa seletividade.⠀
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O meu objetivo aqui hoje é falar sobre O QUE NÃO FAZER:⠀
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❌Forçar⠀
❌Distrair⠀
❌Substituir⠀
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👉 Nunca, sob hipótese alguma, force seu filho a comer! Usar de métodos como fazê-la rir ou abrir a boca por outro motivo e colocar a colher na boca dela, pode levar a sérios problemas de aceitação alimentar no futuro. (frases como: “se você não comer, a mamãe vai ficar triste” = forçar)⠀
👉 Não distraia com televisão, ipad, aviãozinho…o uso de telas, na hora da refeição em especial, é prejudicial!📴⠀
👉 Não substitua. Vamos trabalhar o medo de deixar o filho sem comer. Tudo bem ficar sem comer. Pular uma refeição é absolutamente normal. Vamos esperar a próxima refeição. Se caímos na tentação de: “Não almoçou bem, então vou dar uma iogurte/mamadeira/biscoito” tiramos a motivação para novas tentativas alimentares.⠀
Esse tema é muito amplo e complexo, difícil abordar tudo em um post. Espero ter ajudado com essas dicas! Se conhecer alguém que vai gostar dessas dicas, compartilhe!⠀
