Essa é uma das receitas preferidas do Lucas. É daqueles pratos que quando tem no almoço, o sucesso é garantido!
Ingredientes:
👉 1 e 1/2 xícara de abóbora cozida e amassada
👉 1/2 xícara de quinoa em grãos(atenção: essa medida da quinoa foi antes de cozinhar)
👉 1 xícara de cenoura ralada
👉 1/4 de xícara de cebola ralada
👉 1/4 de xícara de alho poró picado
👉 Temperos: 1 colher de café de cada – orégano/salsinha/alho/azeite/cebolinha/hortelã
Cozinhar a quinoa em grãos. Após estar cozida, misturar tudo, colocar num refratário, e levar ao forno.
Gostaram? Sucesso ai na sua casa também! 😉
